Каждый год с наступлением поздней осени и первых зимних холодов число заболевших респираторными инфекциями резко возрастает. Помимо гриппа, существует свыше полутора сотен разновидностей простудных болезней, которые врачи обозначают аббревиатурами ОРЗ, ОРВИ или термином «острый катар верхних дыхательных путей». По масштабам распространённости все эти недуги занимают первое место в мире среди инфекционных заболеваний. Сезонные вспышки повторяются из года в год, и каждая такая волна выбивает человека из привычного ритма на несколько дней, а то и недель.
Особую тревогу вызывает то, что частые простуды — это не просто временное неудобство. Регулярно повторяющиеся заболевания постепенно изнашивают сердечно-сосудистую систему и нередко переходят в хроническую форму, нанося организму куда более серьёзный урон, чем кажется на первый взгляд. Именно поэтому вопрос грамотной подготовки к очередному эпидемическому сезону стоит особенно остро.
Большинство людей при первых признаках гриппа тянутся за таблетками. Однако не всё так просто. Вакцинация, которую принято считать надёжной защитой, далеко не универсальна: она дорого стоит, не всегда подходит аллергикам, а против принципиально новых штаммов вируса вакцина и вовсе не может быть создана заблаговременно. При этом человечество накопило богатейший опыт профилактического и лечебного использования лекарственных растений — и во время эпидемий, и в периоды затишья.
Что касается медикаментозного лечения, здесь также немало подводных камней. Реальная доступность современных лекарственных препаратов для российского населения, по различным оценкам, не превышает 20%. Но даже там, где лекарства доступны, их бесконтрольный приём несёт серьёзные риски. К препаратам, которые нежелательно применять самостоятельно без назначения врача, относятся:
Все перечисленные средства при кажущейся безобидности способны спровоцировать тяжёлые осложнения.
Аспирин — пожалуй, самый известный и повсеместно рекламируемый препарат от простуды. Его нередко советуют принимать чуть ли не ежедневно в малых дозах — «для профилактики», «для разжижения крови». Между тем даже небольшие дозы этого средства могут вызывать эрозии и повреждения слизистой оболочки желудка, изжогу и боли в эпигастральной области. Препараты типа бутадиона и реопирина по степени агрессивности для пищеварительного тракта ничуть не лучше.
Особую опасность представляет быстрое всасывание некоторых современных форм препаратов: высокая концентрация действующего вещества в крови резко повышает риск токсического поражения внутренних органов.
Доктор Барнаулов описывал трагический случай из собственной врачебной практики в сельской больнице Вологодской области. Пациентка с гриппом самостоятельно приняла за двое суток около пяти граммов аспирина. Результатом стал острый агранулоцитоз — критическое снижение числа лейкоцитов в крови, — осложнившийся молниеносной гангреной лёгкого и заражением крови. Ни переливание крови, ни введение преднизолона не смогли спасти женщину. Этот случай стал для врача отправной точкой в многолетнем изучении опасного воздействия аспирина и схожих с ним препаратов на иммунные клетки крови.
Назначение антибиотиков при вирусных инфекциях — явление, к сожалению, до сих пор широко распространённое. Между тем вирусы по определению не чувствительны к антибактериальным препаратам. Главное последствие такого лечения — дисбактериоз кишечника, то есть нарушение нормального баланса микрофлоры. Этот побочный эффект нередко влечёт за собой осложнения, справиться с которыми значительно сложнее, чем с самим гриппом.
Существует и более глубокая проблема: когда врач раз за разом «помогает» организму мощными химическими средствами, собственные защитные механизмы человека постепенно деградируют. В медицине это явление описывается как болезни резистентности — снижение способности организма самостоятельно противостоять инфекциям. Именно с торжеством химически чистой фармакологии исследователи связывают рост аллергических заболеваний и ослабление иммунного ответа у современных людей. Аллергия сегодня возникает буквально на всё: на вакцины и сыворотки, антибиотики, новокаин и многие другие препараты.
Лечение лекарственными растениями — это не шаг назад в прошлое, а осознанный выбор в пользу мягкого, но эффективного воздействия на организм. Фитотерапия вполне способна конкурировать с медикаментозным лечением, а в ряде случаев — особенно при наличии противопоказаний к вакцинации или непереносимости синтетических препаратов — становится предпочтительным решением.
В отличие от химически чистых веществ, растительные средства действуют комплексно, мягко стимулируя собственные защитные силы организма, а не подменяя их. Многовековой народный опыт применения трав при простудах и гриппе — это не предрассудок, а практическая мудрость, подтверждённая в том числе клиническими наблюдениями.
Противопростудные травяные сборы, как правило, включают растения с противовирусным, иммуностимулирующим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Среди наиболее известных:
Такой чай мягко согревает, поддерживает иммунитет и облегчает самочувствие при первых признаках недомогания. При хронических заболеваниях или аллергии на любой из компонентов перед применением проконсультируйтесь с врачом.
❓ Можно ли пить аспирин при гриппе для снижения температуры?
Аспирин при гриппе — особенно у детей и подростков — крайне нежелателен. Он раздражает слизистую желудка, может снижать уровень лейкоцитов в крови и в высоких дозах опасен для жизни. Для снижения температуры лучше использовать обильное тёплое питьё и травяные потогонные сборы, а при необходимости — препараты на основе парацетамола по назначению врача.
❓ Чем опасен бесконтрольный приём антибиотиков при простуде?
Антибиотики не действуют на вирусы — возбудителей гриппа и ОРВИ. Их бессмысленный приём уничтожает полезную микрофлору кишечника, провоцируя дисбактериоз и снижая общий иммунитет. Кроме того, бесконтрольное применение антибиотиков формирует устойчивость бактерий, что делает лечение бактериальных осложнений в будущем значительно сложнее.
❓ Почему вакцинация от гриппа не всегда помогает?
Вирус гриппа постоянно мутирует, и новые штаммы появляются быстрее, чем успевают создать соответствующую вакцину. Помимо этого, вакцинация противопоказана при ряде аллергических состояний и может быть малоэффективна у людей с ослабленным иммунитетом. Фитотерапия в таких случаях становится разумным дополнением или альтернативой.
❓ Как травяные сборы помогают при простуде — есть ли научное обоснование?
Многие лекарственные растения содержат флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества и органические кислоты, обладающие доказанными противовирусными, иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами. В отличие от химически чистых веществ, они действуют мягко и комплексно, поддерживая собственные защитные реакции организма, а не подавляя их.
❓ Когда нужно начинать профилактику простуд с помощью трав?
Оптимальное время — конец сентября — начало октября, ещё до наступления эпидемического сезона. Профилактические травяные курсы обычно длятся 3–4 недели с перерывами. Это позволяет мягко подготовить иммунную систему к нагрузкам зимнего периода.
❓ Могут ли травяные средства заменить врача при тяжёлом течении гриппа?
Нет. Народные и фитотерапевтические средства — это прежде всего поддержка организма и мягкая профилактика. При высокой температуре, выраженной слабости, затруднённом дыхании, боли в груди или затяжном течении болезни необходимо обязательно обратиться к врачу. Самолечение в таких ситуациях недопустимо.