Есть вещи, которые бабушки знали задолго до того, как это стало модным. Один из таких домашних способов — паровая ингаляция с чесноком и щепоткой соды. Казалось бы, проще некуда, а народный опыт говорит: именно такая нехитрая процедура здорово помогает, когда бронхи никак не хотят успокаиваться, кашель не отступает, а нос заложен намертво.
Историю об этом рецепте рассказывала одна знакомая, которая много лет страдала от хронического бронхита. Дважды в год она сваливалась с воспалением лёгких и уже почти смирилась с тем, что так и будет. Но однажды ей подсказали именно этот способ — и всё изменилось. Она стала делать ингаляции с чесноком и содой при первых же признаках недомогания, и постепенно бронхит стал беспокоить её всё меньше.
По словам той же знакомой, рецепт ей передала знакомый врач, которая в своё время работала в больнице. Там лежал тяжелобольной молодой человек, которому становилось всё хуже, несмотря на все усилия. Врач попросила разрешения попробовать чесночные ингаляции с содой — и уже через двое суток у него начала спадать высокая температура, а состояние заметно улучшилось.
Конечно, мы не призываем заменять этим способом квалифицированную помощь в серьёзных ситуациях. Но как домашнее подспорье при обычной простуде, кашле, заложенности — народный опыт на стороне этого рецепта уже очень давно.
Чеснок с давних времён применяют как природное обеззараживающее средство. В народе говорят: где чеснок — там и чистота. Пар с чесноком проникает глубже, чем просто съеденный зубчик, потому что попадает прямо в дыхательные пути. Сода, в свою очередь, помогает смягчить слизистую и разжижить мокроту, которая так упорно не хочет отходить при кашле.
Вместе они дают хорошее очищающее и смягчающее действие. Народный опыт говорит, что такие ингаляции хорошо поддерживают организм при бронхите, затяжном кашле, першении в горле и заложенности носа. Многие замечают, что после первой же процедуры дышится немного легче, а мокрота начинает лучше отходить.
Та самая знакомая, о которой мы упоминали, с помощью этого способа помогла своему шестилетнему племяннику, у которого была ангина с температурой выше сорока. К утру следующего дня мальчику стало заметно легче — жар начал спадать, и он смог нормально спать.
В народе советуют проводить такую ингаляцию два-три раза в день. При обычной простуде с кашлем, как правило, уже через два-три дня состояние заметно улучшается. Если бронхит затянулся или кашель держится давно — имеет смысл продолжать около десяти дней, не пропуская.
Хорошо делать процедуру вечером перед сном: после неё нужно сразу лечь и укутаться потеплее. Если есть возможность — дополните ещё одной процедурой с утра, до завтрака. Главное — после ингаляции не выходить на холод и не сидеть на сквозняке.
❓ С какого возраста можно делать такую ингаляцию детям?
В народе этот способ применяли и для детей, но малышам до трёх лет паровые ингаляции лучше не делать совсем — слизистая у них очень нежная. Детям постарше можно, но пар должен быть не слишком горячим, а время сеанса — не больше пяти минут. Рядом обязательно должен быть взрослый.
❓ Можно ли делать ингаляцию при высокой температуре?
В народных историях такое встречается, и некоторые рассказывают, что именно при температуре получали хороший результат. Но это каждый решает сам, исходя из своего самочувствия. Если совсем плохо — лучше сначала немного отлежаться, и только потом пробовать.
❓ Сколько минут длится одна процедура?
Обычно столько, сколько держится тёплый пар — примерно десять-пятнадцать минут. Когда кастрюля остывает и пар почти не идёт, процедуру заканчивают. Дышать над холодной водой уже нет смысла.
❓ Можно ли добавить что-то ещё — травы, масла?
Некоторые хозяйки добавляют в воду веточку эвкалипта или пару капель хвойного масла. Народный опыт допускает такие добавки, но начинать лучше с классического рецепта — чеснок и сода — чтобы понять, как организм реагирует на этот пар.
❓ Как часто можно повторять курс?
Если состояние улучшилось и кашель прошёл, дальше делать смысла нет. При следующем недомогании — снова повторяете курс. Некоторые делают такие ингаляции профилактически в сезон простуд — раз в несколько дней, по одной процедуре вечером.
❓ Чем можно заменить кастрюлю — подойдёт ли небулайзер?
Нет, небулайзер для этого рецепта не подходит: чеснок может повредить устройство, и такие смеси для него не предназначены. Этот способ — именно паровой, над кастрюлей под одеялом. Так его и применяют в народе уже много поколений.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При недомогании и вопросах о здоровье рекомендуем обратиться к врачу.